TEKANAN DARAH

PDFPRINT

TEKANAN DARAH

           BP tinggi
          ———-
120/80 – Normal
130/85 –Normal (Kawalan)
140/90 – Tinggi

150/95 – Terlalu Tinggi

           DENYUTAN NADI
72 per minit (standard)
60 — 80 p.m. (Biasa)

40 – 180 p.m. (tidak normal)

          SUHU BADAN
          —————–
98.4 F (Normal)
99.0 F Di atas (Demam)

Tolong bantu saudara-saudara anda, Rakan dengan berkongsi maklumat ini ….

Serangan Jantung Dan
Minum Air Panas:

       Waktu Khas anda
       perlu minum .. !!

       Adakah anda tahu???

 💦 Minum Air di
       Masa yg betul ⏰
       Memaksimumkannya
       keberkesanan pada
       Badan manusia;

       1⃣ 1 gelas Air 1 minit
              selepas bangun –
             🕕⛅ membantu
  aktifkan organ-organ dalaman..

       2⃣ 1 gelas Air
              30 minit 🕧
              sebelum Makan –
              membantu penghadaman ..

       3⃣ 1 gelas Air
              sebelum
             Mandi 🚿 – membantu
 menurunkan tekanan darah anda
              

       4⃣ 1 gelas Air
              sebelum pergi
             Tidur- 🕙 menghindari
              Stroke atau
              Serangan jantung.

      Apabila seseorang
       berkongsi sesuatu
       nilai dengan anda dan
       anda mendapat manfaat daripadanya,
       Anda mempunyai moral
       kewajiban untuk membaginya
       dengan yang lain.

Leave a Reply